今回はわが家でよく使用する「蒸し器」を紹介。材料をセットして電源を入れるだけ！
しばらくするとどんな野菜も柔らかく、どんなお肉もジューシーになります。
年中使える時短調理器のおすすめ一品です。
何処がオススメ？
１ 簡単調理！
電気調理器で何よりもメリットなのは食材をセットしたら後は待つだけ！
電気圧力鍋や低温調理器などの便利機器は手間暇がかからず便利です。
２ 安価で購入できる
調理機器は値段の幅が広いですが、今回紹介する電気せいろ蒸し器は１万円未満で購入できるお特品です。購入時期を選べば様々な割引が適用されさらにお得です。ブラックフライデーやアマゾンプライムデーなどでさらに安く購入もできます。
３ 手入れが簡単！
洗うのは水を入れる鍋部分とせいろのみ。せいろにはクッキングシートをひいて使用すると簡単水洗いで済みます。洗った後はしっかりと乾燥させて完了です。
わが家での使い方
わが家では夕方に仕事から帰ってきてから食材をセットしてお風呂を楽しみます。
お風呂から出ると調理が完了しており好きな調味料をつけていただきます。
用意が簡単で調理は放置している間に終わり素材がおいしくなります。
体のむくみが気になる方は、むくみ解消に「カリウム」の摂取が有効です。
カリウムは体内の水分排出に働きむくみ解消になるため以下の野菜をおすすめします。
- ブロッコリー
- かぼちゃ
- サツマイモ
- ジャガイモ
どれも堅い野菜で煮込んだり焼いたりで大変ですが、蒸すと効率的に栄養を摂取できます。
お酒を飲む方にもおすすめです。
気になる方は以下から詳細を調べて買い物かごへいれよう！(^^♪
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